記事一覧

動いた!

3日前までは、全く動かなかったハンドグリップが動きましたー!【写真:持って・・・】【写真:握る・・・動いたー!】もう、ホント些細なことですが、超嬉しくなりました!なんか、苦労自慢みたいで申し訳ないですが、ハンドグリップ記念日って事で記録を・・・。(笑)まだ、富士ヒルクライムに間に合うことを信じて、頑張り中でっす!にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

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ctxcvideos 50分版

ブログを書き始めたら、弱音と言い訳の長文になっていました。「やり切ってないのに、言い訳するバカいるかよー」(バシッ!闘魂ビンタ)という事で、書いたこと全部、削除してやりました!(笑)気を取り直して書き直します!(笑)***さて、ctxcvideosですが、今日は50分版にアップグレードです。【写真:50分版にチャレンジ!】しかし何だか、最初に妙なメッセージが出てきました。【写真:妙なメッセージ】「休憩の少ない、た...

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久々に走ってみた

久々にスポーツクラブでトレッドミルで走って来ました。【図:5km、30分】10kmは問題なく走れそうでしたが、久々なので無理せず5kmで終了しました。この一週間は、エアロバイクとランを交互にやっていこうかな、と思います。来週は、プールにも行ってみたいです。***そして、ギプスが外れてから1日過ごしてみましたが、色々と不安もある為、サポーターを購入しました。【写真:サポーターがあると、ちょっと安心です】1つは、単純...

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かんぱーい!

嬉しいので、病院からの帰り道、1人で乾杯(コーヒー)です!【写真:あの日から28日たちました】ようやく、右手のギプスが取れました!ご心配をおかけしてしまった皆さん、申し訳ありませんでした。暖かい声をかけて下さった皆さん、ありがとうございました。今日、この後、ヤビツ峠に行ってきます!(・・・うそです。まだ乗れません。汗)***富士ヒルまで3週間、あきらめずにリハビリとトレーニングを継続します!頑張ります!...

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45分版、やり切った!

またまたCTXC videosです。本日は、SONOちゃんさんのオススメもあって、45分版にチャレンジしました。【写真:10分もウォーミングアップがあります】そして10分後、いきなりeffort level 5からスタートです。【写真:最初から負荷は高め】しかし、ウォーミングアップの時間も長かったし、リカバリーの時間も長めなので、そんなにキツくないです。しかも、残り16分と言う時点でリカバリータイムが5分もあります。【写真:5分のリカ...

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プロフィール

mh

Author:mh
1971年生まれ。おうし座。A型。

2007年 冬 地元の10kmマラソンに初参加
→51分台でゴール
(結構いけるじゃん!と勘違いする。)

2008年 冬 ハーフマラソン初参加
→ハンガーノック初体験。2時間20分台。
(自分はこのまま入院するんだと思った。
・・・寝たら治ったけど・・・笑)

2009年 春 ミニベロ KHSのF20-Sを購入
→自転車にハマる。
(自転車雑誌を買い過ぎて散財。)

2010年 春 CANNONDALEのCAAD9購入
→ロードにハマる。100km以上走れる事を
「なんて事はないよ」と自慢してまわる。

2012年 秋 自転車レース初参加
→川崎マリンエンデューロで撃沈
(自分って遅いんだ!と思い知らされた。)

2012年 冬 ヒルクライム初参加
→箱根ヒルクライムで玉砕
(坂でも遅いと思い知らされた。)

2015年 夏 トライアスロン初参加
(スーパースプリント)
→プールのスイムで溺れかける?
(足がつくのに溺れると思った。)

2016年 夏 マロニエトライアスロン参加
(スプリントディスタンス)
ここからは、ブログでどうぞm(_ _)m

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